Schenken Sie dem Stoffwechsel Ihres Körpers mehr Aufmerksamkeit!

Was versteht man eigentlich unter Stoffwechsel (Metabolismus)? Unsere Nahrung besteht neben Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen aus den Bausteinen:

• Eiweiß
• Kohlenhydrate
• Fette

Diese Nahrungsbausteine können erst nach Spaltung in kleinere Moleküle in das Blut aufgenommen werden. Das Ziel ist der Gewinn einer feinstofflichen Energie, die von der Zelle verarbeitet werden kann. Die ständige Zufuhr von Energie ist nötig für die Erhaltung der komplexen Struktur unserer Zellen.

Ernährung hat einen starken Einfluss auf unseren Stoffwechsel und zwar täglich. Dadurch wird unsere Gesundheit beeinflusst. Ungesunde Ernährung kann Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Rheuma, Störungen des hormonellen Systems, Adipositas begünstigen. Ernährung sollte individuell sein, denn nicht jedes Lebensmittel ist für jeden gleich gut. Was dem einen hilft, kann dem anderen schaden. Deshalb kann für Sie in meiner Praxis ein individuelle abgestimmtes Ernährungskonzept erstellt werden.

Das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist ein innovatives, auf den Stoffwechsel ausgerichtetes Ernährungskonzept. Es ist keine neuartige Diät mit Pulvern, Medikamenten oder Kalorienzählen. Essen macht weiter Spaß. Dies ist von Bedeutung, denn Sie sollen wichtige Erkenntnisse über Ernährung gewinnen und sie langfristig umsetzen können. Ziel dieser Ernährungsumstellung ist es den positiven Einfluss auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu gewinnen. Darüber hinaus eignet sich diese Ernährung sehr gut, um langfristig sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Anhand von Vital- und Stoffwechselwerten (Laborwerte aus dem Blut), der Blutgruppe und einigen Daten zur Ernährung und Gesundheit wird analysiert wie Ihr Stoffwechsel arbeitet.

Sollte aus medizinischen Gründen eine Ernährungsumstellung sinnvoll sein, kann ich Ihnen einen individuellen Ernährungsplan basierend auf dem erfolgreichen Ernährungsprogramm von „gesund & aktiv“ erstellen. Weil dieses Ernährungsprogramm effektiv und gut anwendbar ist, habe ich mich dafür entschieden, es in meiner Praxis umzusetzen.

Folgende Symptome können auf eine Störung des Stoffwechsels hinweisen, chronische Beschwerden wie:

• Abgeschlagenheit
• Schlafstörungen
• Übergewicht
• Blähungen
• Verstopfung
• Durchfall
• Sodbrennen
• Aufstoßen
• Mundgeruch*

Abgestimmt auf ihre spezifische Situation werden anhand einer Stoffwechselanalyse (per einer Laborauswertung von mindestens 42 Blutwerten) z.B. die Nahrungsmittel ermittelt, die ihre Stoffwechselleistung optimieren. Es wird deutlich welche Lebensmittel sie meiden sollten und welche Ihrer Gesundheit gut tun.

Die umfangreiche Vital- und Stoffwechselanalyse gibt Auskunft über:

• die Aktivität einzelner Organe
• die Drüsenaktivität (Hormone)
• den Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel
• die wichtigsten Mineralstoffe
• die Stoffwechselverbrennungsaktivität
• die Stoffwechsellage: aufbauend oder abbauend (anabol oder katabol)
• den Säure-Basen-Haushalt

Auch die Blutgruppenzugehörigkeit spielt beim Stoffwechselgeschehen eine Rolle. Wenn medizinisch sinnvoll kann Ihnen ein ganz auf Sie abgestimmter Ernährungsplan erstellt werden, durch den Sie nicht nur Ihre klinischen Laborwerte verbessern können, sondern ganz nebenbei Ihr ideales Körpergewicht erreichen und erhalten.

Welchen Vorteil haben Sie durch ein individuelles Ernährungsprogramm:

• Senkung des Blutdrucks
• Medizinisch gesund abnehmen ohne Kalorienzählen und Hungergefühl
• Gesteigerte Vitalität und Leistungsfähigkeit
• Mehr Gesundheit und gutes Körpergefühl
• Entgiftung und Entsäuerung
• Hormonregulierung
• Vorbeugung von Diabetes mellitus und andere Stoffwechselstörungen

Weitere Informationen: www.gesund-aktiv.com

*Auch unabhängig von einem gestörten Stoffwechsel können sich durch Mundgeruch oftmals Dysbalancen durch falsche Ernährungsgewohnheiten oder Organerkrankungen bemerkbar machen. Obwohl viele Menschen darunter leiden, ist es häufig ein „Tabuthema“. Gerne berate ich Sie zu diesem oft sehr belastenden Krankheitssymptom.